Handmassagegeräte für die komfortable Selbstmassage
Sie leiden häufiger unter Schmerzen im Rücken-, Nacken- oder einem anderen Bereich? Leider haben Sie keinen Partner bzw. keine Partnerin, der/die Sie massieren könnte? Dann ist ein Handmassagegerät genau das Richtige für Sie! Mit einem solchen massieren Sie sich einfach selbst und zwar vollkommen, ohne sich verrenken zu müssen.
Handmassagegeräte und Ihre Vorteil
Ein solches Gerät wird per Stromkabel oder Akku betrieben. Es besteht meist aus einem stabförmigen Handgriff, an dessen Ende sich ein “Werkzeug“ befindet. Mit diesem üben Sie Druck auf eine gewünschte Körperstelle aus. Das können sowohl Ihr Rücken und Ihre Schultern als auch Ihre Oberschenkel, Ihre Waden, Ihre Füße und Ihre Hände sein. Damit sich das Handmassagegerät dabei nicht kalt oder hart auf der Haut anfühlt, ist der Kopf mit Kunststoff überzogen.
Die Vorteile von Handmassagegeräten:
- Ermöglichen eine gezielte (Selbst-)Massage sämtlicher Körperbereiche
- Druck lässt sich individuell anpassen
- Handhabung ist sehr einfach und leise
- Problemlos transportierbar
Welche Massageart darf es denn sein?
- Ein Handmassagegerät mit Druckpunkt-Massage eignet sich optimal für die Stimulation von sogenannten Triggerpunkten. Hierbei handelt es sich um bestimmte Abschnitte der Muskulatur, deren bewusst langes Drücken eine vollständige Entspannung der entsprechenden Muskulatur nach sich zieht. Ein Lösen der Verkrampfung und ein reduzierter Schmerz sind die Folge.
- Geräte mit EMS-Impulsen senden Reizstrom aus. Indem der Strom das Schmerzsignal im Nerv überlappt, wird der Schmerz im Zielmuskel nicht mehr als solcher wahrgenommen.
- Ein Handmassagegerät mit Vibrationsmassage beansprucht und entlastet einen Muskel abwechselnd. Folglich wird der Muskel in Intervallen zum An- und Entspannen angeregt. Bei einer dauerhaften Anwendung führt das zu einer Lockerung des schmerzenden Muskelgewebes.
- Bei der Klopfmassage wirken Klopfbewegungen auf einen Muskel. Diese wird gelockert und seine Durchblutung wird gefördert, was ein deutliches Entspannungsgefühl nach sich zieht.
Hinweis:Unabhängig von der Art des Handmassagegeräts sollte ein einzelner Massagepunkt nicht länger als 30 Minuten am Stück behandelt werden. Ansonsten laufen Sie Gefahr, den Muskel zu überreizen, was die bestehenden Beschwerden zusätzlich verstärken kann.
Ein kleiner Einblick in unser Sortiment von Handmassagegeräten
- Das Handmassagegerät HM 855 ermöglicht eine gezielte, ganzkörperliche Vibrationsmassage. Die Wirkungen werden durch die zusätzliche Rotlicht- und Wärmefunktion intensiviert. Da das Gerät sehr kompakt ist, können Sie es nicht nur zu Hause, sondern auch auf Reisen komfortabel einsetzen.
- Das HM 886 Handmassagegerät löst Verspannungen punktgenau. Es kommt mit verschiedenen Aufsätzen daher und bietet somit eine effektive Punkt- und Akkupressurmassage. Sollte Ihnen die stufenlos regulierbare Intensität nicht genügen, können Sie jederzeit die wohltuende Rotlicht- und Wärmefunktion hinzuschalten. Der individuell verstellbare Winkel gewährleistet beste Ergebnisse bei der Anwendung.
- Das Handmassagegerät HM 858 bietet eine intensive Vibrationsmassage samt optionaler Rotlicht- und Wärmefunktion. Während die Vibration die Muskulatur lockert und die Durchblutung dieser anregt, verstärkt die Wärme die Blutzirkulation zusätzlich. Es ergibt sich ein wohltuendes Massageerlebnis, das dank den verschiedenen Aufsätzen sehr abwechslungsreich ist. Die Individualität der Massage wird durch die stufenlose Regulierung der Intensität gewährleistet.
Haben Sie noch Fragen zu den medisana Handmassagegeräten oder zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden im Allgemeinen? Setzen Sie sich jederzeit mit unseren Experten in Verbindung, um weiterführende Informationen zu erhalten!
